خواص شگفت انگیز ماهی فیتوفاگ

خواص شگفت انگیز ماهی فیتوفاگ

بررسی خواص شگفت انگیز ماهی فیتوفاگ  یاکپور نقره ای

ماهی فیتوفاگ با توجه به تغذیه اش از پلانکتونهای گیاهی و فیلتر فیدر بودن ، از نظر ارزش غذایی در بین تمامی ماهیان پرورشی موجود در جهان بیشترین میزان تشابه به برخی از ماهیان رودخانه ای را دارد و منبع معتبر و ارزشمندی از پروتئین ها ، اسیدهای چرب امگا و امگا ، انواع ویتامین ها از جمله ویتامین ، ویتامین ، 6 3 21B 2B ویتامین ، مواد معدنی مانند سلنیوم ، فسفر ، روی و پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری می باشد که در ادامه بصورت D فهرست وار تاثیرات شگفت انگیز این ماهی ارزشمند را بر روی بدن انسان بررسی می کنیم :

۱ با توجه به وجود چربی های مض ِر بسیار کم و کالری پایین ، مصرف این ماهی برای رژیم ورزشکاران و رژیمهای کاهش – وزن به شدت توصیه می شود .

۲ مصرف ماهی کپور نقره ای باعث کاهش ایجاد سلول های بد خیم سرطانی در بدن انسان می شود .

– ۳ ماهی فیتوفاگ به دلیل تقویت سیستم عصبی ، تحریک پذیری بدن را به خوبی کاهش می دهد .-

۴ مصرف این ماهی سلول های مرده پوست را ترمیم می کند ، باعث افزایش رشد و جلوگیری از ریزش موی سر می شود – .

۵ تنظیم فشار خون از دیگر فواید این ماهی ارزشمند است ، از همین روی به بیمارانی که فشار خون دارند مصرف ۲ بار – در هفته توصیه می شود . ۶ موجب کاهش کلسترول و جلوگیری از لخته شدن خون می گردد .

– ۷ خوردن ماهی فیتوفاگ ایمنی بدن را بالا می برد و بصورت قابل قبولی بدن را در مقابل ابتلا به بیماریهای ویروسی – مصون می کند .

۸ ویتامین و بالای این ماهی موجب کاهش افسردگی و همچنین خوابی آسوده و ارام می شود

تهیه و تدوین مدیریت مجموعه کپور فیش مهندس اقایاری